Yoga et Santé : L’Équilibre Parfait pour un Corps et un Esprit Sain
Le yoga va bien au-delà d’une pratique physique : il s'agit d'une pratique ancestrale qui vise à harmoniser le corps, le mental et l'esprit intérieur. Dans notre monde moderne dominé par le stress, cette pratique se présente comme un remède naturel pour favoriser la santé corporelle et mentale.Pratiqué de façon constante, le yoga amélio